چگونه بدن کودک را ماساژ می‌دهید
ماساژ کودک از دیرباز جز فرهنگ آسیایی‌ها ، اروپایی‌ها و امریکای لاتین بوده است و همانطور که پزشکان بیان می‌کنند ماساژ برای رشد و شادابی کودک لازم است چرا که این بخش از مراقبت از او محرک سیستم ایمنی بدن و برای هضم چرخش خون مفید است و ارتباط شما با کودکان را بهتر میکند.
بهترین روغن برای ماساژ کودک
از روغن نارگیل یا زیتون برای ماساژ استفاده کنید ،کودک را با دست و با روغن‌های گیاهی مثل روغن زیتون یا روغن آفتابگردان چرب کنید .این روغنها حاوی ویتامین و اسیدهای چرب هستند و برای پوست مفید است .
در هندوستان روغن نارگیل را برای ماساژ کودک استفاده می‌کنند این روغن را ابتدا روی پوست بریزیدو درجهت رویش مو ماساژ دهید تا از مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری شود البته قبل از استفاده از روغنها آن را روی بازو کودک تست کنید اگر به آن حساسیت نداشته کل بدن کودک را چرب کنید ، به یاد داشته باشید که از روغن گردو و فندق استفاده نکنید چون محرک آلرژی است.
محیط مناسب ماساژ کودک
محیط آرامی‌را ایجاد کنید، آماده کردن کودک برای ماساژ آسان است تمام چیزی که نیاز دارید .وقت آزاد، اتاق گرم ،موسیقی آرام ، لباس راحت و مصرف شده است که اگر چرب شد مهم نباشد. به خاطر داشته باشید اگر کودک زیورآلاتی دارد قبل از ماساژ آن را در بیارید چون ممکن است باعث آزار شود.
راحت بنشینید و محیط امنی را برگزینید ؛در جنوب آسیا خانم‌ها روی زمین می‌نشیند و چهار زانو میزنند وکودک را روی پای شان می‌گذارند اما اگر دوست دارید ماساژرا با مهارت بیشتری انجام دهید پارچه‌‌‌ای نرمی‌را روی زمین پهن کنید و کودک را روی آن قرار دهید و با خیال راحت ماساژ را شروع کنید.
بهترین ساعت روز برای ماساژ کودک
زمانی را انتخاب کنید که برای شما و کودکتان مناسب است
کودک را روزانه ماساژ دهید ،فقط به خاطر داشته باشید اگر استرس و عجله داشته باشید نا آرامیتان به کودک منتقل می‌شود. در بسیاری از فرهنگها ماساژ کودک صبحها و یا قبل از حمام رفتن مرسوم است .واقعا ماساژ کودک زمان خاصی ندارد هر زمانی که خانواده و کودک آمادگی داشته باشند بهترین زمان است ، فراموش نکنید که باید از ماساژ کودک بعد از غذا خوردن و زمانی که ناراحت و اخمو است خودداری کنید.
منبع: نمناک